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ハルとアオのお弁当レシピ

第6話

ツナとピーマンのチーズ炒め

材料　ピーマン3個 ／ ツナ缶1缶（70g） ／ 粉チーズ小さじ2 ／
ブラックペッパー少々
ピーマンの種を取り、細切りにする
汁気を軽く切ったツナをフライパンに入れ加熱し
ピーマンを加え炒める
最後に粉チーズ、ブラックペッパーを入れ
さっと炒めて…
完成！
虎ノ門市場：お弁当で使用した食材をお取り寄せ！
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