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ハルとアオのお弁当レシピ

第4話

お刺身を焼いたの

材料 夕飯で残ったお刺身/醤油・わさび・ゴマ・ゴマ油 各適量
わさび醤油に一晩つけこむ
~翌朝~
お刺身の水気を切り、キッチンペーパーで軽くふき…
お刺身にゴマをまぶし、全体にしっかりつける
フライパンでゴマ油を熱し、両面をこんがり焼いて…
完成!
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