いつも日経モーニングプラスFTをご覧頂きありがとうございます、キャスターの山田幸美です。2025年も半年が経とうとしています。

　トランプ相場に揺れる日々、不透明なことが多くついつい体に力が入ってしまうという方も多いのではないでしょうか！？

　そんな皆さん、「モープラ簡単ストレッチ」で体の緊張をほぐしてみるのはいかがですか？

　毎週月曜と金曜に出演中の須貝茉彩キャスター、実はヨガインストラクターの資格の持ち主なんです！！

　そんな須貝キャスターが、オフィスなどで簡単に出来るストレッチを教えてくれます♪

3人でポーズ

　この日は立ちながらの動きでしたが、椅子に座りながら出来る動きもあって本当に手軽に出来るのがポイントです。

　私自身、高校時代は新体操部で開脚が出来る程体が柔らかかったのに、今ではすっかりカチコチに（涙）。

　おそらく同じように体が硬い？豊嶋キャスターと共に（豊嶋さん、違ったらごめんなさい）撮影前に須貝キャスターからレクチャーを受けて臨んでいます。

指導中です

　番組の公式Xやインスタグラムで不定期ではありますが公開されています。体がほぐれることで、心も軽くなる「モープラ簡単ストレッチ」是非お試しください！

　最後は、ヨガインストラクター歴5年、須貝茉彩キャスターの華麗なるポーズで締めくくらせて頂きます。