日経おとなのOFF

おとなの健康
「お茶」

忙しさや、ストレス、飲み過ぎなどで
体調が崩れてしまった時に、
茶で身体を整えてみませんか。
日本ティーコンシェルジュ協会会長の
作山若子さんから、お茶の基本や、
ブレンドすることで茶の効用を高める
飲み方を教わります。