綱引き

ポイント ・足を大きく前後に開き背すじを伸ばす ・脇を締め上体を固定し体幹を強化

ゴミ拾い

ポイント ・胸を張り膝をしっかりと伸ばして ・腹筋体幹を意識し、バランスを崩さないように

手押し相撲

ポイント ・ただ力強く推す以外にバランス感覚や反射神経も意識して