強靭ボディSEXYボディ|レシピ

「ローストビーフの肉巻きおにぎり」(1人分 163kcal)

ダイエットレシピ 【材料】 1人分
  • ローストビーフ・・・・・・・2枚
  • 寿司飯・・・・・・・・・・・60g
  • ポン酢・・・・・・・・・・・適量
  • セルフィーユ・・・・・・・・適量
トレーニングメニュー01
  • ①寿司飯を俵型に握って、ローストビーフの上において、ローストビーフで巻く。これを2個作る。
  • ②お皿に盛り付けセルフィーユを添え添える。ポン酢で食べる。
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