豚しゃぶトマトだれ
2026.10.13 O.A.

豚しゃぶトマトだれ

<材料(2~3人分)>

  • 豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g
  • トマト 2個
  • 塩 少々
  • 小ねぎ 2本
  • にんにく 1/2片
  • Aゆずこしょう 小さじ1/2
  • Aトマトジュース(無塩) 100ml
  • Aめんつゆ(4倍濃縮タイプ) 大さじ1
  • オリーブオイル 適量
  • 大葉 4枚

<つくりかた>

  • トマトは6等分のくし切りにして、皮をむく。塩を振ってなじませて、冷蔵庫で冷やす。小ねぎは小口切り、大葉は千切りにする。
  • 鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止める。豚バラしゃぶしゃぶ肉をサッとゆでてザルにあげる。流水をかけて冷まし、手でしぼって水気をきる。
  • トマトの入ったボウルにすりおろしたにんにく、Aを加えて混ぜ、小ねぎと豚肉を加えてなじませるようにあえる。
  • 器に盛り、大葉をトッピング。オリーブオイルをかける。

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