
2026.09.08 O.A.
ホタテの貝焼きみそに挑戦
<材料(3~4人分)>
- ホタテ貝柱 5個
- 長ねぎ 15cm
- 卵 2個
- 水 100ml
- かつお節 小1パック(5g)
- みそ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 七味唐辛子 適量(お好み)
<つくりかた>
- ホタテ貝柱は手でさく。長ねぎは斜め薄切りにする。
- 鍋に水、袋ごともんで細かくしたかつお節を入れて熱し、沸いたらみそとみりんを入れる。味をみて調整し、長ねぎを加える。
- 長ねぎがしんなりしたら、ホタテを加えてさっと煮る。溶いた卵を回し入れ、混ぜながら半熟状に火を通す。
- 器に盛り、長ねぎの青い部分はトッピング用にみじん切りにしてかける。お好みで七味唐辛子をかける。
