ホタテの貝焼きみそに挑戦
2026.09.08 O.A.

ホタテの貝焼きみそに挑戦

<材料(3~4人分)>

  • ホタテ貝柱 5個
  • 長ねぎ 15cm
  • 2個
  • 100ml
  • かつお節 小1パック(5g) 
  • みそ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 七味唐辛子 適量(お好み)

<つくりかた>

  • ホタテ貝柱は手でさく。長ねぎは斜め薄切りにする。
  • 鍋に水、袋ごともんで細かくしたかつお節を入れて熱し、沸いたらみそとみりんを入れる。味をみて調整し、長ねぎを加える。
  • 長ねぎがしんなりしたら、ホタテを加えてさっと煮る。溶いた卵を回し入れ、混ぜながら半熟状に火を通す。
  • 器に盛り、長ねぎの青い部分はトッピング用にみじん切りにしてかける。お好みで七味唐辛子をかける。

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