みんなでロールキャベツ
2026.07.28 O.A.

みんなでロールキャベツ

<材料(4人分)>

  • キャベツ 10枚
  • 豚ひき肉 400g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 液体塩こうじ 大さじ1
  • アーモンド 20粒
  • Aホールトマト缶 1缶(400g)
  • A水 1カップ
  • Aにんにく(すりおろす) 1片
  • Aしょうゆ 大さじ1
  • Aみりん 大さじ1
  • A塩 小さじ1/2
  • Aローリエ 1枚
  • 乾燥オレガノ 適量

<つくりかた>

  • 鍋に湯を沸かし、キャベツをさっとゆでてザルにあげる。芯を切り取り、水気をふき取る。
  • 玉ねぎはすりおろしてボウルに入れる。豚ひき肉、液体塩こうじ、粗く砕いたアーモンドを加えてこね、だいたい10等分にする。
  • キャベツの手前の方に肉だねを置いて左右をたたみ、くるくる巻く。10個つくる。
  • 鍋にAを入れて強火にかけ、トマトをへらでつぶす。沸いたら弱火にしてロールキャベツを並べ、落しぶたをして30分以上煮込む。
  • 器に盛り、乾燥オレガノをかける。

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