
2026.07.21 O.A.
エスニック肉サラダ
<材料(3~4人分)>
- 牛切り落とし肉 200g
- 米油 小さじ1
- 黒こしょう 適量
- Aにんにく(すりおろし) 少々
- Aナンプラー 大さじ1
- A砂糖 小さじ1/2
- サニーレタス 5枚
- セロリ(茎部分) 1本
- パクチー 3株
- 紫玉ねぎ 1/4個
- Bライム(果汁) 1個分
- Bナンプラー 大さじ1/2
- B砂糖 小さじ1/2
<つくりかた>
- 牛切り落とし肉に、Aをもみ込む。
- サニーレタスはひと口大に切って氷水にさらす。セロリは斜め薄切り。パクチーはざく切り。紫玉ねぎはスライサーでスライスして水にさらす。
- フライパンに米油を熱し、強火で牛肉を焼く。黒こしょうをふる。
- ドレッシングを作る。ボウルに、Bを混ぜる。
- サラダスピナーでサニーレタスとパクチー、紫玉ねぎの水気を切る。セロリを加えてさっとあえたら器に盛る。牛肉をのせ、ドレッシングをかけ、パクチーを飾る。
