
2026.06.23 O.A.
とんぶりとたこと豆腐のサラダ
<材料(2~3人分)>
- 木綿豆腐 1丁
- 大葉 5枚
- パクチー 1株
- にんにく 1/2片
- ゆでだこ 150gぐらい
- ベビーリーフ 1袋(30~40g)
- とんぶり 大さじ3~好きなだけ
- しょうゆ 小さじ1
- 塩 3つまみ
- ライム 1個
- オリーブオイル 大さじ1.5+少々
<つくりかた>
- 豆腐は2cm幅に切ってキッチンペーパーに挟み、おもしを乗せてしっかり水切りする。
- 大葉は粗いみじん切り、にんにくは極みじん切り、パクチーはみじん切りにする。ゆでだこは小さめの一口大に切る。
- ボウルに、2の具材、ベビーリーフ、豆腐、塩、しょうゆ、ライム1/2個分を搾り、とんぶり加え、混ぜる。オリーブオイルを加えてさらに混ぜる。
- 器に盛りとんぶりを散らす。ライム1/2個分をしぼり、仕上げにオリーブオイルを少々かける。
<お土産>
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<お土産:豆腐>
商品名:木綿とうふ
店舗名:毛利豆腐店(東京)
特徴:にがり100%でつくられた木綿豆腐 しっかりとした大豆の甘みが特徴
<お土産:とんぶり>
商品名:大館とんぶり(秋田)
特徴:ホウキギの実を加工したもの 栄養価が高く畑のキャビアとも呼ばれる
