
2026.06.23 O.A.
牛肉ソテー WASABI & TONBURI SAUCE
<材料(3~4人分)>
- 牛切り落とし肉 300g
- 塩 3つまみ
- 黒こしょう 適量
- 小麦粉 小さじ2
- エリンギ 2本
- にんにく 1片
- オリーブオイル 大さじ1+大さじ1
- Aしょうゆ 大さじ2
- Aみりん 大さじ1.5
- A砂糖 大さじ1
- 練りわさび 小さじ1/2~1
- とんぶり 大さじ3
- クレソン 1束
- 黒こしょう 適量
<つくりかた>
- エリンギは半分の長さに切り、5mmの厚さに切る。
- 牛切り落とし肉に塩、黒こしょうを振ってなじませ、小麦粉をまぶす。
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、エリンギを焼く。焼き色が付いたら強火にして肉を加える。焼き色が付いたら、クレソンを飾った皿に盛る。
- にんにくは薄切りにする。フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニクを入れて火にかけ、にんにくが色づいたら肉の上にのせる。
- フライパンでオリーブオイルを熱し、Aを入れて煮立てる。とろみがついたら火を止め、わさびととんぶりを加えて混ぜる。
- 肉にわさびとんぶりソースをかけ、黒こしょうをふる。
<お酒情報>
<米焼酎>商品名:吟香 鳥飼
メーカー名:鳥飼酒造(熊本)
原材料:米こうじ 他
アルコール度数:25%
特徴:トロピカルフルーツのような 華やかで柔らかな口当たりが特徴
