牛肉ソテー WASABI & TONBURI SAUCE
2026.06.23 O.A.

牛肉ソテー WASABI & TONBURI SAUCE

<材料(3~4人分)>

  • 牛切り落とし肉 300g
  • 3つまみ
  • 黒こしょう 適量
  • 小麦粉 小さじ2
  • エリンギ 2本
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ1+大さじ1
  • Aしょうゆ 大さじ2
  • Aみりん 大さじ1.5
  • A砂糖 大さじ1
  • 練りわさび 小さじ1/2~1
  • とんぶり 大さじ3
  • クレソン 1束
  • 黒こしょう 適量

<つくりかた>

  • エリンギは半分の長さに切り、5mmの厚さに切る。
  • 牛切り落とし肉に塩、黒こしょうを振ってなじませ、小麦粉をまぶす。
  • フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、エリンギを焼く。焼き色が付いたら強火にして肉を加える。焼き色が付いたら、クレソンを飾った皿に盛る。
  • にんにくは薄切りにする。フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニクを入れて火にかけ、にんにくが色づいたら肉の上にのせる。
  • フライパンでオリーブオイルを熱し、Aを入れて煮立てる。とろみがついたら火を止め、わさびととんぶりを加えて混ぜる。
  • 肉にわさびとんぶりソースをかけ、黒こしょうをふる。

<お酒情報>

<米焼酎>
商品名:吟香 鳥飼
メーカー名:鳥飼酒造(熊本)
原材料:米こうじ 他
アルコール度数:25%
特徴:トロピカルフルーツのような 華やかで柔らかな口当たりが特徴

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