シンプルホワイトアスパラ
2026.04.21 O.A.

シンプルホワイトアスパラ

<材料(2〜3人分)>

  • ホワイトアスパラガス 6本
  • Aマヨネーズ 大さじ4
  • A生クリーム 大さじ2
  • Aにんにくのすりおろし 少々
  • Aレモン汁 1/2個分
  • A液体塩こうじ 大さじ1
  • とんぶり(瓶) 適量
  • ディル 適量
  • 黒こしょう 適量

<つくりかた>

  • ホワイトアスパラガスは根元のかたい部分を切り取り、皮をむく。切り取った部分や皮は取っておく。
  • 鍋に湯を沸かし、塩(ふたつまみ)を入れる。ホワイトアスパラを切り取った根元や皮といっしょにゆでる。ゆであがったら、ザルにあげて冷水をかける。
  • ボウルにAを入れて混ぜ、2のゆで汁大さじ1でのばしソースをつくる。
  • 皿に、水気をふき取ったホワイトアスパラガス、ソース、とんぶり、黒こしょう、ディルを盛り付ける。

<お土産:アスパラ>

  • ホワイトアスパラガス

番組公式Instagramはコチラ!放送後、登場したレシピも公開していきます!