かつおのたたき ピーマンサルサソース
2026.04.14 O.A.

かつおのたたき ピーマンサルサソース

<材料(2~3人分)>

  • かつおのたたき 1サク(12切れ)
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 4個
  • ライム 1/2個
  • Aしょうゆ 大さじ1
  • A砂糖 小さじ1
  • A塩 ふたつまみ
  • A黒こしょう 適量
  • Aオリーブオイル 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ1
  • タバスコ 適量
  • 黒こしょう 適量

<つくりかた>

  • 新玉ねぎはみじん切りして水にさらす。ピーマンは手でつぶす。
  • フライパンにオリーブオイルを入れ、水気をふき取ったピーマンを並べて焼く。しっかり焼き色が付いたら取り出し、ヘタの部分を除いて、タネごとみじん切りにする。
  • ボウルに、水気をしぼった玉ねぎ、2のピーマン、ライムの果汁をしぼって加え、Aを加えて混ぜる。
  • かつおのたたきを皿に盛り、ピーマンサルサソースをかけ、黒こしょう、タバスコをふる。

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