日本の調味料で回鍋肉
2026.03.24 O.A.

日本の調味料で回鍋肉

<材料(2~3人分)>

  • 豚バラ薄切り肉 250g
  • 長ねぎ(青いところもつかう) 1/2本
  • 春キャベツ(普通のキャベツでもOK) 1/4玉(200g)
  • ピーマン 2個
  • にんにく 1片
  • Aみそ(八丁みそや赤だしなど色が濃い目のものがおすすめ) 大さじ2
  • Aみりん 大さじ3
  • 米油 大さじ1
  • 黒こしょう 適量

<つくりかた>

  • ピーマンは乱切り。キャベツはざく切りにして、芯は包丁で潰す。にんにくは薄切り。長ねぎは1cm幅の斜め薄切り。
  • 鍋に湯を沸かし、豚肉をゆでる。色が変わったらザルにあげ、ひと口大に切る。
  • Aを合わせて混ぜ、みそを溶かしておく。
  • フライパンに米油と長ねぎを入れて火にかけ、じっくり油に香りを移すように炒める。
  • 長ねぎに焼き色がついたら豚肉を入れる。肉がこんがりしたら、にんにくとAを加え、肉に絡ませる。
  • キャベツとピーマンを加え、さっと炒めたら黒こしょうをふって火を止め、器に盛る。

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