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番組で紹介したレシピ
2026.02.17 O.A.
ぶり鬼おろしあえ
<材料(2〜3人分)>
ぶりのお刺身(スライス)
200g
大根
7~8cm程度(200g)
Aコチュジャン
小さじ2
Aしょうゆ
小さじ2
Aゆずのしぼり汁
1/2個分
ごま油
適量
ゆずの皮
適量
<つくりかた>
鍋に湯を沸かし、ぶりをザルに入れさっとくぐらせる。氷水に入れて締め、ザルにあげる。
大根の皮をむいて、鬼おろしでおろす。ボウルにAと鬼おろしを加えて混ぜる。
水気をふき取ったぶりを加え、軽くあえて器に盛る。ゆずの皮をけずり、ごま油をかける。
番組公式Instagramはコチラ!放送後、登場したレシピも公開していきます!