
2026.02.17 O.A.
なんでもおいしくなるガリバタソテー
<材料(3~4人分)>
- 生さけ 2切れ
- 塩 少々
- 小麦粉 適量
- エリンギ 2本
- にんにく 1片
- バター 10g
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 黒こしょう 適量
- 米油 大さじ1
<つくりかた>
- にんにくは薄切り、エリンギは5~6cmの長さに切り、さらに5mmの厚さに切る。
- 生さけに塩をふる。さけの水気をしっかりふき取り、薄く小麦粉をまぶす。
- フライパンに米油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがきつね色になったら取り出す。同じフライパンにさけの皮目を下にして並べ、じっくり焼く。フライパンの空いている所にエリンギを並べ、同時に焼く。
- さけの皮がこんがりしたら返して、身をさっと焼く。エリンギに火が通ったら、バター、しょうゆ、みりん、取り出したにんにくを入れる。タレが煮立ったら全体に絡める。器に盛り、黒こしょうをふる。
<お酒情報>
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<ビール>
商品名:やんのかステップビール
種類:IPA
アルコール度数:6%
特徴:ライムのように爽やかな香りと軽やかな飲み心地
<梅酒>※お土産の梅酒
メーカー名:ちん里う本店(神奈川)
商品名:流れ梅じゅうろう
アルコール度数:12%
特徴:辛口の地酒をベースにした梅酒
