えびマヨ風プレート
2026.01.06 O.A.

えびマヨ風プレート

<材料(4人分)>

  • アボカド 1個
  • むきえび 200g
  • 少々
  • 片栗粉 適量
  • Aマヨネーズ 大さじ2
  • Aめんつゆ(2倍希釈) 大さじ2
  • A長ねぎ 15cm
  • ごま油 大さじ4
  • ひまわり油 100ml
  • レモン汁 少々
  • 黒こしょう 適量

<つくりかた>

  • ボウルにめんつゆ、マヨネーズ、長ねぎのみじん切りを入れて混ぜる。
  • むきえびは塩でもんで流水で洗い、水気をふく。片栗粉をまぶす。
  • アボカドを7~8mmにスライスし、器に並べてレモン汁をかける。
  • フライパンにごま油とひまわり油を熱し、えびを揚げ焼き。カリッとしたら取り出し、1に入れてあえる。アボカドの上にえびを盛り、黒こしょう、レモン汁をかける。

<お土産:めんつゆ>

  • メーカー名:唐船峡食品(鹿児島)
    商品名:涼味唐船峡めんつゆ
    詳細:鹿児島県産のかつお節と甘口しょうゆを使用した風味豊かな味わい

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