
2025.10.14 O.A.
八宝菜あんかけ焼きそば
<材料(2~3人分)>
- 豚こま切れ肉 150g
- A酒 小さじ2
- A塩 小さじ1/3
- A片栗粉 小さじ1
- ちくわ 2本
- にんじん 5cm
- しいたけ 2枚
- チンゲン菜 1株
- 生きくらげ 30g
- うずらの卵 6個
- B鶏がらスープの素 小さじ1
- Bオイスターソース 大さじ1
- Bみりん 大さじ1
- B酒 大さじ1
- B片栗粉 小さじ1
- B水 100ml
- 米油 小さじ1
- 焼きそば蒸し麺 2玉
- ごま油 大さじ1
- 長ねぎ 15cm
- しょうが 1片
<つくりかた>
- 豚肉にAをもみ込み、下味をつける。
- ちくわは長さ半分に切り、縦4等分に切る。チンゲン菜は葉と茎に分けてそれぞれざく切りに。にんじんは短冊切り、生きくらげは石づきを落とし、食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を取って5mm厚さにスライス。トッピングの長ねぎは、縦半分に切ってから斜め薄切りに。しょうがは極細い千切りにし、長ねぎと一緒に水にさらす。
- 別のフライパンにごま油を熱し、半分にカットした焼きそば蒸し麺を広げるように入れて焼き付けるように炒める。
- 鍋に米油を熱して豚肉を炒める。色が変わったら、にんじん、しいたけ、ちくわ、チンゲン菜の茎、うずらの卵を、炒めながら順に加える。Bを入れ、沸とうしてとろみがついてきたらチンゲン菜の葉と生きくらげを加え、しんなりするまで炒める。
- 麺を器に盛り、4のあんをかけ、黒こしょうをふり、長ねぎ、しょうがをトッピングし、ごま油を少々。お好みで酢とからしをかける。
<お酒情報>
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<日本酒> ※お土産の日本酒
メーカー名:土佐酒造(高知)
商品名:桂月 超辛口 特別純米酒60
原料:国産米100%
アルコール度数:15%
特徴:キレの良いスッキリとした後味は魚料理とも相性抜群
<むぎ焼酎>
メーカー名:二階堂酒造(大分)
商品名:大分むぎ焼酎 二階堂
原料:麦・麦こうじ
アルコール度数:25%
特徴:麦の甘みと芳醇な香り すっきりとした味わい
