
2025.07.15 O.A.
から揚げピクルスまみれ
<材料(3~4人分)>
- 鶏もも肉 2枚
- Aにんにくおろし 小さじ1
- Aしょうがおろし 小さじ2
- Aしょうゆ 大さじ1.5
- A牛乳 大さじ1.5
- 紫玉ねぎ 1/4個
- ルッコラ 2茎
- きゅうりのピクルス(市販のもの) 3本
- ケッパー(酢漬け) 大さじ1
- B白ワインビネガー 小さじ2
- Bオリーブオイル 大さじ1
- 塩 適量
- 小麦粉 適量
- 米油 適量
- 黒こしょう 適量
<つくりかた>
- 鶏もも肉は筋や余分な脂を取り除き、大きめのひと口大に切る。Aをもみ込んで下味をつける。
- ピクルス、紫玉ねぎ、ケッパー、ルッコラは粗いみじん切り。紫玉ねぎは、ボウルに入れて塩もみしてから水にさらす。数分置いたら水気をきり、手でしっかり水分を絞る。
- ボウルにBと2の具材を入れて混ぜる。
- 鍋に揚げ油を入れて170℃に熱する。バットに小麦粉を広げ、1の鶏もも肉に粉をしっかりとまぶす。きつね色になるまで揚げたら1度取り出す。温度を200℃程度まで上げて、2度揚げをする。
- 器に盛り、3をかけ、黒こしょうを振る。
