
2025.04.01 O.A.
スパイシーナッツサラダ
<材料(2~3人分)>
- ミックスナッツ(無塩) 1袋(75g)
- チリパウダー 小さじ1/4
- クミンパウダー 小さじ1/4
- 粉山椒 少々
- 米油 大さじ1
- アボカド 1個
- ルッコラ 80g
- 生ハム 3枚
- バルサミコ酢 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 少々
<つくりかた>
- フライパンに米油、チリパウダー、クミンをいれて弱火にかけ、テンパリングする(スパイスの香りを出す)。香りがたったらミックスナッツを加えて油を絡ませ、塩、粉山椒をふる。
- ルッコラはざく切りして氷水にさらし、水気をきる。アボカドは半分に切って種を除き、包丁で切れ目を入れてスプーンですくって取り出す。生ハムは食べやすい大きさにちぎる。すべてボウルに入れる。
- バルサミコ酢、オリーブオイル、塩をかけてなじませる。器に盛り、ナッツをかける。
