スパイシーナッツサラダ
2025.04.01 O.A.

スパイシーナッツサラダ

<材料(2~3人分)>

  • ミックスナッツ(無塩) 1袋(75g)
  • チリパウダー 小さじ1/4
  • クミンパウダー 小さじ1/4
  • 粉山椒 少々
  • 米油 大さじ1
  • アボカド 1個
  • ルッコラ 80g
  • 生ハム 3枚
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 少々

<つくりかた>

  • フライパンに米油、チリパウダー、クミンをいれて弱火にかけ、テンパリングする(スパイスの香りを出す)。香りがたったらミックスナッツを加えて油を絡ませ、塩、粉山椒をふる。
  • ルッコラはざく切りして氷水にさらし、水気をきる。アボカドは半分に切って種を除き、包丁で切れ目を入れてスプーンですくって取り出す。生ハムは食べやすい大きさにちぎる。すべてボウルに入れる。
  • バルサミコ酢、オリーブオイル、塩をかけてなじませる。器に盛り、ナッツをかける。

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