カツオのたたき 和風&エスニック
2025.03.11 O.A.

カツオのたたき 和風&エスニック

<材料(2~3人分)>

  • カツオの刺身(皮つきサク) 1本(250g)
  • 少々
  • にんにく 1片
  • [和薬味]
  • みょうが 1個
  • 小ねぎ 2本
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • 生姜 1片
  • [和タレ]
  • ポン酢 大さじ1
  • 鰹節 1つまみ
  • しょうゆ 小さじ2
  • [エスニック薬味]
  • パクチー 2株(刻んで1カップ)
  • ディル 2~3茎
  • [エスニックタレ]
  • ナンプラー 大さじ1
  • ライム 1/2個

<つくりかた>

  • カツオ全体に塩をまぶし、冷蔵庫でしっかり冷やす。
  • 薬味を作る
    ■和
    ・新玉ねぎを薄くスライスし水にさらす。
    ・みょうがを千切りに、小ねぎを小口切りにする。
    ・新玉ねぎの水気を絞る。
    ・しょうがを千切りにする。全ての材料をふんわり混ぜる。
    ■エスニック
    ・パクチーとディルをざく切りにし、ふんわり混ぜる。
    ■共通
    ・にんにくを薄切りにし、水にさらす。その後、にんにくの水気を取る。
  • タレを作る
    ■和 鰹節を袋のまま砕き、ぽん酢、醤油と混ぜる。
    ■エスニック ライムを絞り、ナンプラーと混ぜる。
  • カツオの表面をさっと洗い、水気をふき取る。耐熱の網にのせ、皮目からバーナーで炙る。粗熱が取れたら1cm幅に切る。
  • 皿に、カツオを2箇所に分けて盛り、それぞれ薬味をのせ、全体にニンニクスライスをちらす。タレ2種を添える。

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