和田明日香とゆる宅飲み
2024.10.22 O.A.

おうちのハンバーグ

<材料>
(4人分・作り置きできるのでたっぷり作るのがおすすめ)

  • 豚ひき肉 200g
  • 牛ひき肉 250g
  • 1個
  • A牛乳 大さじ2
  • Aパン粉(ドライ) 1/2カップ
  • A塩 少々
  • Aこしょう 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 少々
  • B味噌 大さじ4
  • B砂糖 大さじ1
  • Bにんにく(すりおろし) 1片分(小さじ1)
  • トマトジュース(無塩) 500ml
  • キャベツ 1/4個(200g)
  • セロリ 1本(100g)
  • 米油 大さじ1

<つくりかた>

  • 玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、塩をまぶしてもむ。
  • ボウルに卵を割り入れて溶き、Aを順に混ぜ合わせふやかす。
  • ひき肉、玉ねぎを手でしぼって水気を切り、2に加える。粘りが出るまでこね、ラップで包んで冷蔵庫で寝かせる。
  • キャベツはざく切りにする。セロリの茎は長さ3~4cmに切り、さらに半分に切って棒状にする。セロリの葉はざく切りにする。
  • ボウルにBを入れて、トマトジュースを少しずつ加えて味噌をのばすように混ぜる。
  • 寝かせたハンバーグのたねを8等分して成形する。
  • フライパンに米油を熱し、強火でハンバーグを焼く。両面に焼き目がついたら取り出す。
  • 同じフライパンでキャベツとセロリを焼き、少し焦げ目がついたら5のソースを加えて5分ほど煮込む。
  • ハンバーグを戻し入れてさらに7~8分煮込んだら完成。

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