海苔バターをソースに!ホタテソテー
2024.02.29 O.A.

海苔バターをソースに!ホタテソテー

<材料>

  • ホタテ貝柱(刺身用) 8個
  • 長芋 150g(12cmくらい)
  • 小ねぎ 2本
  • 適量
  • こしょう 適量
  • 米油 大さじ1
  • レモン汁 適量

<つくりかた>

  • ホタテは両面に塩少々を振って5分ほどおく。
  • 長芋は皮をむき、ホタテの厚さに合わせて1.5㎝程度の厚さに輪切り。小ねぎは小口切りにする。
  • フライパンに米油を広げて中火にかけ、長芋を両面焼く。焼き色がついたら器に盛る。
  • 同じフライパンにホタテを加え、表面の色が白っぽくなるまでさっと焼く。塩、こしょうを振って長芋の器に盛付ける。
  • 海苔バターをのせ、小ねぎを散らす。レモンを絞りかける。

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