♯006 身体つくりがもたらすビジネス 本田由佳
現在、丸の内朝大学において「美活・妊活」というコンセプトを元に、女性たちはもちろん健康な身体つくりをサポートしている女性健康医学者の本田さん。身近な1日の3食を改善し、ホテルや病院、産婦人科とのネットワークを向上など、健康に対する知識を上げる事が必要と説く。結果、医療費や社会負担を軽減に結びついたり、女性が働くことに集中出来る環境を創りだせば、企業の成長につながるという。
また理想的な食事について、朝食は発酵食品であるみそ汁を取り入れ腸内環境を整え、昼食は単品だけで済まさず一汁三菜を意識し、夜はお酒を飲む前に野菜やスープを摂る事がオススメだという。
