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寝たきり予防・３つのチェックポイント
〜ロコモ最新情報〜
寝たきりを防ぎ元気で長生きをするためには、骨や筋肉が衰える状態「ロコモティブシンドローム」にならないことが大切だ。そのための３つのチェックポイントを紹介する。

ゲスト　石橋 英明　先生
伊奈病院 副院長