前半テーマ
糖尿病患者の食事
糖尿病の治療の中心となる食事療法について紹介する。どんな食品をどれくらいとればよいのか、避けた方がよい食品は何かを解説する。

ゲスト　吉田俊秀先生
島原病院
肥満・糖尿病センター長

後半テーマ
血糖値を下げる運動
運動には血糖値を下げる効果がある。どんな運動をどれくらいの時間、行えばよいのかについて解説する。

ゲスト 村尾　敏先生
KKR高松病院
糖尿病内分泌内科医長