前半テーマ
いつまでも健やかに過ごすために
日本人は長寿だが、寝たきりなど、不健康な期間が長い。どうすれば健康でいられる期間を長くできるのかを考える。

ゲスト　三上　誠　先生
三上医院院長

後半テーマ
足腰を丈夫に保つために
要介護状態になる原因の４分の１は、骨や関節などの衰えによるという。足腰を丈夫に保つ秘訣を聞く。

ゲスト　泉田　良一　先生
江戸川病院
慶友人工関節センター長