前半テーマ　健康情報の活用の仕方
私たちの周りには健康情報があふれている。親類や知人などの身近な人からの情報や、インターネット、マスメディアからも多くの情報が届けられる。 番組のスタートにあたり、私たちはどのように健康情報を活用すべきなのかを考える。

ゲスト　小室一成先生
東京大学大学院医学系研究科循環器内科学教授

後半テーマ　高血圧の基礎知識
番組では３週にわたって、日本人の多くの人がかかえる高血圧について取り上げる。 1回目は、そもそも高血圧とはどのような状態のことなのか、 放置するとなぜ危険なのかを解説する。

ゲスト　神田順二先生
総合病院国保旭中央病院 循環器内科部長