居間からサイエンス～睡眠研究の世界的権威！良い眠りの新常識～

人間にとってかかせない睡眠。柳沢正史教授は、謎だらけだった「眠りのメカニズム」を次々と改明している睡眠研究の世界的な研究者。実は生物がなぜ眠るのかは、まだ正確にはわかっていない。
さらに睡眠に関わる様々な疑問に柳沢教授が、次々と解説！
日本人は世界的に見ても睡眠時間が少ない？ショートスリーパーは希少？徹夜すると体にとんでもない事が起きている？！まさかの睡眠の真実に驚愕の連続！！
加藤浩次の質問が攻めが止まらない！？知られざる睡眠の世界を加藤浩次と徹底トーク！
柳沢教授は、眠りを制御する「オレキシン」、眠りを引き起こす「SIK3」などを次々と発見し、紫綬褒章、ブレークスルー賞を受賞。世界的にも注目を集めている。さらに柳沢教授の日々の研究を活かし、不眠症で困っている人に役立つ画期的な睡眠薬が開発された。自身も質の良い睡眠をとるため、自宅での実践生活の様子も公開。早く眠りに入るコツ、適切な睡眠時間とは？尽きない睡眠の謎に迫る最先端サイエンスに迫ります！

加藤浩次
須黒清華（テレビ東京アナウンサー）
柳沢正史（筑波大学　国際統合睡眠医科学研究機構　機構長）

若杉亨