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なないろ日和!【健康寿命を伸ばす!歩く歩くエクササイズ】

2018年11月13日(火)朝9時59分~午前10時55分

なないろ日和!

時代は健康寿命増進!健康寿命を10年延ばす!?達人に歩き方と鍛え方教えてもらいます▽薬丸裕英と香坂みゆきのMCでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組

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番組内容

なないろ日和1

◆健康寿命とは…介護を受けたり寝たきりにならずに日常生活を送れる期間。
◆寿命≧健康寿命なので、健康寿命が寿命に近づくほど、医療や介護にかかる負担が軽くなります。
◆「健康寿命が10年延びるからだのつくり方」の著者、園部俊晴さんに、100歳まで元気に歩ける方法を伝授してもらいます。
◆番組をみながら是非試してみてください。
≪リポーター≫見栄晴

なないろ日和2

【占い】ステラ薫子

出演者

【MC】
薬丸裕英 香坂みゆき
【出演者】
山内乃理子
<月・火曜日担当>
林克征(テレビ東京アナウンサー)
<水曜日担当>
中垣正太郎(テレビ東京アナウンサー)
<木曜日担当>
原田修佑(テレビ東京アナウンサー)